Yoga & Achtsamkeit ist eine der schönsten Arten, aktiv und gesund zu bleiben. Bewegung, Atem und Achtsamkeit verbinden sich zu einem Ausgleich für Körper und Geist.

Bewegung und Gemeinschaft gehen hier Hand in Hand. Typische Inhalte: Abschluss & Austausch, Qi Gong Bewegungsübungen erlernen und Blockaden im Körper lösen.

Dranbleiben lohnt sich und macht stolz. In Gräfelfing findest du Angebote für jedes Niveau, vor Ort und je nach Kurs auch online.

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